μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

우울감과 λΆˆμ•ˆμ΄ κ³„μ†λœλ‹€λ©΄? ‘νŒŒλ ‰ν‹΄’ 볡용 μ „ κΌ­ 읽어야 ν•  κ°€μ΄λ“œ

Whatastory 2025. 4. 25. 12:34

πŸ’Šμš°μšΈν•œ κΈ°λΆ„, 뢈면, λΆˆμ•ˆκΉŒμ§€? “νŒŒλ ‰ν‹΄”이 ν•„μš”ν•œ μˆœκ°„

μš”μ¦˜ λ“€μ–΄ 이유 없이 기뢄이 가라앉고,
밀에 μž λ„ 잘 μ˜€μ§€ μ•Šκ±°λ‚˜ 자꾸 μ΄ˆμ‘°ν•œ 마음이 λ“œμ‹œλ‚˜μš”?

그럴 λ•Œ λ³‘μ›μ—μ„œ μ’…μ’… μ²˜λ°©λ˜λŠ” μ•½ 쀑 ν•˜λ‚˜κ°€ λ°”λ‘œ **νŒŒλ ‰ν‹΄(Paroxetine)**μž…λ‹ˆλ‹€.

이 κΈ€μ—μ„œλŠ”
πŸ‘‰ νŒŒλ ‰ν‹΄μ˜ 효λŠ₯κ³Ό 효과,
πŸ‘‰ λΆ€μž‘μš©,
πŸ‘‰ μ˜¬λ°”λ₯Έ λ³΅μš©λ²•κ³Ό μ£Όμ˜μ‚¬ν•­κΉŒμ§€
ν•˜λ‚˜ν•˜λ‚˜ μ‰½κ²Œ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”. 🌿


πŸ“Œ νŒŒλ ‰ν‹΄μ΄λž€? μ–΄λ–€ μ•½μΈκ°€μš”?

νŒŒλ ‰ν‹΄μ€ ν•­μš°μšΈμ œλ‘œ, SSRI(선택적 μ„Έλ‘œν† λ‹Œ 재흑수 μ–΅μ œμ œ)에 μ†ν•˜λŠ” μ•½μž…λ‹ˆλ‹€.

μ‰½κ²Œ λ§ν•˜λ©΄, 우울감, λΆˆμ•ˆ, 곡황, 강박증 등을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” 데 μ“°μ—¬μš”.

이 약은 λ‡Œ 속 μ„Έλ‘œν† λ‹Œμ΄λΌλŠ” 물질의 농도λ₯Ό μ‘°μ ˆν•΄μ„œ
감정을 μ•ˆμ •μ‹œν‚€λŠ” 데 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€. 🧠✨


βœ… νŒŒλ ‰ν‹΄μ˜ μ£Όμš” 효λŠ₯κ³Ό 효과

νŒŒλ ‰ν‹΄μ€ λ‹€μ–‘ν•œ μ •μ‹  건강 λ¬Έμ œμ— μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

1️⃣ 우울증 치료
: 기뢄이 계속 가라앉고 무기λ ₯ν•œ μƒνƒœλ₯Ό κ°œμ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

2️⃣ λΆˆμ•ˆ μž₯μ•  μ™„ν™”
: μΌμƒμ—μ„œ 이유 없이 κΈ΄μž₯λ˜κ±°λ‚˜ λΆˆμ•ˆν•  λ•Œ 도움을 μ€λ‹ˆλ‹€.

3️⃣ 곡황μž₯μ•  치료
: κ°‘μžκΈ° 심μž₯이 λ‘κ·Όκ±°λ¦¬κ±°λ‚˜ 숨이 λ§‰νž λ“―ν•œ 곡황 λ°œμž‘μ„ μ™„ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€.

4️⃣ κ°•λ°• μž₯μ• (OCD) μ™„ν™”
: 반볡적인 생각과 행동을 μ€„μ—¬μ£ΌλŠ” 데 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5️⃣ 외상 ν›„ 슀트레슀 μž₯μ• (PTSD)
: 트라우마둜 μΈν•œ 뢈면, λΆˆμ•ˆ, μ•…λͺ½ 등을 μ€„μ΄λŠ” 데 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.

6️⃣ μ‚¬νšŒ λΆˆμ•ˆμž₯μ• 
: μ‚¬λžŒλ“€ μ•žμ—μ„œ κΈ΄μž₯ν•˜κ±°λ‚˜ 말을 λͺ» ν•˜λŠ” 상황을 μ™„ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€.


⚠️ νŒŒλ ‰ν‹΄μ˜ λΆ€μž‘μš©λ„ μ•Œμ•„λ‘μ„Έμš”

λͺ¨λ“  약이 κ·Έλ ‡λ“―, νŒŒλ ‰ν‹΄λ„ κ°œμΈμ— 따라 λΆ€μž‘μš©μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμ–΄μš”.

πŸ”Έ μ΄ˆκΈ°μ— ν”ν•œ λΆ€μž‘μš©

  • μž… λ§ˆλ¦„
  • μ‘Έλ¦Ό λ˜λŠ” 뢈면
  • μ†Œν™”λΆˆλŸ‰, λ©”μŠ€κΊΌμ›€
  • 두톡, μ–΄μ§€λŸ¬μ›€
  • μ‹μš• λ³€ν™”

πŸ”Έ λ“œλ¬Όκ²Œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” λΆ€μž‘μš©

  • μ„±κΈ°λŠ₯ μ €ν•˜
  • λΆˆμ•ˆ 증가
  • 무기λ ₯감 심화
  • μžμ‚΄ 좩동(μ²­μ†Œλ…„ 및 μ Šμ€ μ—°λ ΉμΈ΅μ—μ„œ 주의)

➑ 이런 증상이 μ‹¬ν•˜κ±°λ‚˜ 였래 μ§€μ†λ˜λ©΄ μ˜μ‚¬μ™€ κΌ­ 상담해야 ν•΄μš”!


⏰ νŒŒλ ‰ν‹΄ 볡용 방법과 ꢌμž₯ 횟수

πŸ’‘ κΈ°λ³Έ λ³΅μš©λ²•

  • 일반적으둜 ν•˜λ£¨ 1회, 식사와 관계없이 λ³΅μš©ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 보톡 아침에 λ³΅μš©ν•˜λŠ” 것이 ꢌμž₯λ˜μ§€λ§Œ, 개인 μƒνƒœμ— 따라 λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμ–΄μš”.

πŸ“ μ£Όμ˜ν•  점

  • μ ˆλŒ€ κ°‘μžκΈ° μ€‘λ‹¨ν•˜λ©΄ μ•ˆ λΌμš”!
    → κΈˆλ‹¨ 증상(λΆˆμ•ˆ, μ–΄μ§€λŸΌ, 감정기볡 λ“±)이 λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμ–΄μš”.
  • 볡용 μ‹œκ°„μ€ 맀일 μΌμ •ν•˜κ²Œ
    → λ‡Œμ˜ 리듬을 μ•ˆμ •μ μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ€‘μš”ν•΄μš”.
  • μ•Œμ½”μ˜¬μ€ ν”Όν•΄μ£Όμ„Έμš”
    → μ•½ νš¨κ³Όκ°€ λΆˆμ•ˆμ •ν•΄μ§ˆ 수 μžˆμ–΄μš”.
  • μž„μ‹  λ˜λŠ” 수유 μ€‘μ—λŠ” μ˜μ‚¬ 상담 ν•„μˆ˜

πŸ’‘ νŒŒλ ‰ν‹΄ 볡용 μ‹œ μ°Έκ³ ν•  점

βœ” νš¨κ³Όκ°€ λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ°κΉŒμ§€ 2~4μ£Ό 정도 걸릴 수 μžˆμ–΄μš”.
→ μ²˜μŒμ—” νš¨κ³Όκ°€ μ—†λŠ” 것 같아도, κΎΈμ€€νžˆ λ³΅μš©ν•˜λ©΄ 점차 μ’‹μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€.

βœ” 감정 λ³€ν™”λ‚˜ λΆˆμ•ˆ 증가가 λŠκ»΄μ§„λ‹€λ©΄ λ°”λ‘œ μ „λ¬Έκ°€ 상담!

βœ” λ‹€λ₯Έ μ•½κ³Ό ν•¨κ»˜ λ³΅μš©ν•  경우 μƒν˜Έμž‘μš©μ΄ μžˆμ„ 수 μžˆμœΌλ‹ˆ
→ 처방 전에 볡용 쀑인 약을 κΌ­ μ•Œλ €μ£Όμ„Έμš”.


마음이 μ•„ν”ˆ 것도 λͺΈμ΄ μ•„ν”ˆ κ²ƒλ§ŒνΌ λ‹Ήμ—°ν•œ μΌμ΄μ—μš”.

νŒŒλ ‰ν‹΄μ€ 혼자 κ°λ‹Ήν•˜κΈ° μ–΄λ €μš΄ μš°μšΈκ°μ΄λ‚˜ λΆˆμ•ˆμ„ 쀄이고,
일상을 μ‘°κΈˆμ”© νšŒλ³΅ν•΄ λ‚˜κ°€λŠ” 데 도움을 쀄 수 μžˆλŠ” μ•½μž…λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ, μ•½μ—λ§Œ μ˜μ‘΄ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€
μΆ©λΆ„ν•œ νœ΄μ‹, κ·œμΉ™μ μΈ 식사, μš΄λ™, μ£Όλ³€μ˜ 지지도 ν•¨κ»˜ ν•„μš”ν•˜λ‹€λŠ” κ±Έ κΈ°μ–΅ν•΄μ£Όμ„Έμš”. 🌱

μžμ‹ μ„ λŒλ³΄λŠ” 첫 κ±ΈμŒμ€ λ‚˜λ₯Ό μΈμ •ν•˜κ³  도움을 κ΅¬ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
λ‹Ήμ‹ μ˜ ν‰μ˜¨ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸ’š